一直以來，我很難對生產力產生羞恥感，或者說因為缺乏生產力而產生羞恥感。大多數人與生產力效率的關系根深蒂固，而我與生產力的關系已經發生了180度的大反轉。20多歲時，我以休息為羞恥，一直保持忙碌的狀態；10年后的現在，我覺得工作狂很丟臉，我不應該這么忙。不管我怎么看待它，都要自我審視，而不是自我羞恥。正如我在第一章所提到的，完美的“平衡”概念也是一個神話。我不想為高強度地工作而感到尷尬或羞恥。我...