應(yīng)用此方法的時機

·當(dāng)你想要改善某個際遇時。

·當(dāng)你想要獲得更多金錢時。

·當(dāng)你想要擁有一份更好的工作時。

·當(dāng)你想要擁有一段更幸福的關(guān)系時。

·當(dāng)你想要獲得更好的身體感受時。

當(dāng)前情緒設(shè)定值的范圍

當(dāng)你的情緒設(shè)定值處于下述兩種情況之間時，這種被稱為“尋找感受點”的方法對你最有價值：

（9）悲觀—（17）憤怒。

（如果你不確定自己當(dāng)前的情緒...