【《楊柳壩與劉家灣中間隔著一張大塘》<第四十二章游泳攻略志高遠悠游三亞計中全>白話文詳細注釋】

有關游泳在《長城公社腳下的白云上村》第七章，作者點暇齋也有其虛實的描述：

“話說正棠自去年孟冬以來隱忍兩個年頭六月有余，任覃逾矩隨時隨地隨機任意或含沙射影或公開羞辱數次皆不以為意，一副我不下地獄誰下地獄的架勢：似乎覃逾矩也只能發發無名火無可奈何。然東方市只有區區三百萬人口，河西到河東，不想年后其游泳活動場館竟一一倒閉，這正棠好不容易組織起來的副校級游泳協會竟無舒緩之處，終于有的會員重新回到了麻將桌上，有的會員悄悄地以不到三千五百元一平米的低價將學校旁的電梯精裝房賣掉，這游泳協會幾次想轉行音樂協會，終究正棠再無勇氣回復咸魚網將二手的電鋼琴快寄給清華的博士后，大伙均做鳥獸散狀。‘條條皆要成咸魚’，正棠念及此，便約鈺轟兄在不見不散茶吧喝茶。”——摘自《書呆子聯名舉報信，三博士難撼一扒皮》

COVID-19是否會背鍋不得而知，正大以蛙泳的名義，在去哪里網預訂了五月下旬飛三亞的二折特價機票，訂票前做足了各種攻略。

按說正大的水性應該不錯，不過正大這源自的狗刨式的蛙泳自學自修過程也很漫長。于正大，于藝體，學得慢，學得難。近年正大在體育鍛煉方面也一直在做減法，原走馬燈似變換著花樣的跑步、健身、太極、游泳已經精簡為游泳，游泳精簡為蛙泳，蛙泳精簡為蹬腿簡一單調重復。為此正大還特意為蹬腿追加了投資，特意網購了一個浮板，致力于主攻蹬腿主要矛盾的主要方面，近年就是在解決蹬腿無力的問題。

COVID-19肆虐的前一年，正大曾游垮過短暫打飛的高職兼職所在因盛產湘蓮而別稱“蓮城”故鄉的大部分游泳場館，應是河西。也曾VIP一對一請教過私教，學費不但自己交了二期，同時還鼓搗鼓動只喜美食一生好靜的兩位數學建模高手也繳了學費，加了微信好友，一起模仿青蛙游泳，也算師出有門。

不過正大覺得表述最為系統的應該是度娘，有一位首頁排序第一的百家號創作者就蛙泳蹬腿無力、不走水的形成原因、解決途徑等一一詳細作了解答。

為什么蛙泳蹬腿無力？

不愧早年真有分管科研副院的經歷，那究竟是什么原因導致了正大蛙泳的時候蹬腿無力呢？正大不經意又用科研的慣性分析研究，認為自己蛙泳蹬腿無力固然有技術方面的原因，但更有身體本身方面的原因。就好比技術是軟件，而身體自身的原因就是硬件方面腿無力的問題了。

蛙泳，就是游泳的時候要像青蛙那樣去游。那我們觀察一下青蛙就會發現：青蛙的大腿肌肉很發達，收腿時雙腿和身體呈“W”形，也就是小腿收在臀部兩側，寬大的腳蹼蹬夾水的時候對水的角度正好，能夠最大程度的蹬夾水。這正大早早正本溯源，如不是擼鐵深蹲傷了膝蓋，估計這腿部增肌的計劃也不會擱淺，也就不會游泳一枝獨秀，大熱天往熱帶湊熱鬧了。

其實，蛙泳蹬腿無力的主要原因是：雙腿蹬腿力量不足；收腿的位置不正確；蹬夾水的角度不對；雙腳的柔韌性差。而解決其的先決條件就是先要擁有一雙強健的雙腿，有力蹬。

然后才是技術原因如何蹬好力？其實是“收、翻、蹬、夾”連續不間斷的動作簡一、單調得重復訓練。當然，柔韌富有彈性的腳踝或腳踝訓練也必不可少。

世間美好的美妙的東西太多，而正大一直以來求美，奈何時間有限資質有限也就無可奈何被迫只能聚焦游泳、洞簫、寫作三件事情；而游泳技術攻略就是“有力蹬、蹬有力”。

“請問群中鄰居朋友，二期的游泳池有無正常開放呢？謝謝！”正大再次落實去干啥能干啥。

“正常開放。”

“謝謝您。”

這海南候鳥度假區人多熱鬧其實也就春節前后三月，其他時段因人少許多生活瑣事就變成了問題，菜市場就近的應該是不開，小區的超市會否開張也沒底，因此這做飯吃飯就變成了一個問題。還好，正大新入手了一輛電動摩托車解決了買菜的交通問題，而隔壁的高檔小區的食堂聽華董介紹，或許一直會開，也可以騎著摩托車到隔壁吃食堂。看來這不到三千元的摩托車部分解決了十年前節約五十萬帶來的主要問題之一，正大時隔多年以后是這么想的也是這么做的，暫且將自己的經濟適用小區與隔壁的高檔小區的最大差別也做減法，減后睜著眼睛昧著良心說兩者主要是好食堂的差異吧。

“我二十號去三亞你去不去？”因有食堂，正大也就向妹發出了邀約。

如妹能成行，一來應該沒去過海南，二來舅舅舅媽暑假也要去海南，一起走動聚聚熱鬧。

在《楊柳壩與劉家灣中間隔著一張大塘》一書中，除本章節以外，作者還在第五章、第四十六章、第五十六章、第五十七章、第六十一章、第六十五章寫到了游泳：

“相約打飛的去游泳。”正大提出看未病。——摘自第五章《正大的記憶力大不如前》

“注釋SSFT模式：三亞（Sanya）-游泳（Swim）-洞簫（Vertical Bamboo Flute）-寫作（Thesis）四個英文單詞或詞組句首字母縮寫”。——摘自第四十六章《工作時間背國標》

“目前高明總、正大教授與歐陽常委也應可算海灣比鄰而居的鄰居，寒潮來去潮水漲落之際，三位偶有機會穿著泳衣戴著泳帽一起游泳或談論游泳，其中包括但不僅限于蛙泳或裸泳。”——摘自第五十六章《楊柳壩高頭五華里有一個九彩村》

“上一章節提到兩個楊柳壩隔壁鄰居遠在千里之外學苑舉行雅集的間歇相互提醒，游泳要合理進行時間節點管理，尤其是上岸一剎那需特別仔細檢查泳衣泳帽泳鏡浴巾是否穿戴整齊，不要一時忘情大意變成裸泳。”——摘自第五十七章《自己屋里的娃娃不能自己教》

“都不要吵了吵到我教我家魚游泳。”——摘自第六十一章《言必說請》

“后天飛海口。”

“候鳥嗎？”

“嗯。”

“?游泳。”

“跑步?去。”——摘自第六十五章《有趣的靈魂》