方法6：承認你的情緒痛苦

• 書名： 情緒按鈕：停止焦慮、擺脫負面情緒的21種方法
• 作者名： (美)達蒙·扎哈里亞德斯
• 本章字數： 915字
• 更新時間： 2024-06-27 16:42:12