? 排泄宿便：凈化疾病的根源——“血液垃圾”

? 吃多了會堵塞血管

“生命就是‘?dāng)z入’和‘排泄’。”

我清楚地記得日本著名的瑜伽導(dǎo)師沖正弘老師的教誨：

“放進(jìn)去就拿出來”，“拿出來再放進(jìn)去”。

意思就是，“吃完了就排泄出來”。甲田醫(yī)生也同樣這么認(rèn)為。

“首先，要考慮‘出’。電車也要先出后進(jìn)，如果下車的人還沒走完就進(jìn)去的話，會發(fā)生混亂。”

原來如此……

“同理，明明身體還殘留著代謝物，這時讓營養(yǎng)進(jìn)去，就會發(fā)生混亂。殘余廢物循環(huán)到全身，會引發(fā)各種各樣的疾病。”

自然醫(yī)學(xué)專家森下敬一博士也曾這樣說：“疾病的根源是血液垃圾。”

之所以有“黏稠的血液會引發(fā)疾病”的說法，是因?yàn)榇x物還沒有完全被排泄就吃進(jìn)新的，血液變得黏稠會堵塞血管。

也就是說，①“凈化血液，疾病改善”—②“凈化血液的方法是斷食”—③“因此，斷食是改善疾病的妙法”。

? 代謝物“宿便”引發(fā)很多疾病

斷食，其作用就是排泄體內(nèi)廢物——宿便。

“宿便”是體內(nèi)廢物。食物吃多了會積在腸內(nèi)，如果不及時排出會引起腸麻痹，這就是所謂的便秘。

宿便中的毒素會從腸壁重新吸收到體內(nèi)，引發(fā)各種癥狀。

“……而且，宿便可能會引起心肌梗死、腦梗死、癌癥、膠原病、特應(yīng)性皮炎等各種疾病。”（甲田醫(yī)生）

宿便中的毒素會循環(huán)到全身，引發(fā)疾病，這確實(shí)是過食、飽食該負(fù)的責(zé)任。

所以，過食才是一些疾病的誘因。

“一段時間不把任何東西放進(jìn)肚子里，腸道就會活躍起來，提高自身的排泄能力。”（甲田醫(yī)生）