第9章 行動信心缺失導致拖延
- 從拖延到行動:心理學療愈精神內耗
- 蘇穎
- 7837字
- 2024-06-11 16:08:31
信心不足,會導致逃避型拖延
人們總是會時不時地遇到一些讓自己產生畏懼和恐慌的事情,比如艱巨的任務,比如對未知的探索。有些人面對這樣的情況,會覺得非常刺激,勇于接受挑戰。而有些人則順從自己的畏懼心理,對此進行逃避。其實逃避是人類對于自身畏懼心理一種自然而然的反應,某些情況下,逃避可以保證人們的生存。但是在日常生活和工作中,并不涉及生存問題時,逃避只會讓人把事情往后拖。在各種類型的拖延中,逃...
上QQ閱讀APP看后續精彩內容
登錄訂閱本章 >