命運的奇妙

吳醫(yī)生：新年快樂！

衷心感謝能在去年可能是人生中目前遇到的最糟糕的時刻得到吳醫(yī)生的拯救！最近總體來說非常好，我整個人每個月都在變得更強韌，更有行動力、思維能力，遇到困難時也更懂得識別困難和調(diào)整。與我太太、雙方家庭的關(guān)系變得融洽和充滿信任。我突然間結(jié)識了很多很棒的朋友，每周都有健康和有一些深度的社交。很少被重復(fù)的無意義的思緒困擾。每天都在做正念練習(xí)，早上坐在書桌旁開始學(xué)習(xí)前、中午休息時和睡前。感嘆命運的奇妙！一切就像安排好的一樣奇妙。

感謝！祝吳醫(yī)生闔家幸福！

每當(dāng)收到這樣的短信，我心里總是自然地涌起溫柔的愛意、溫暖、感動，同時，深深地感到自己的工作是有價值和意義的。我也非常感謝，那些源于痛苦、想嘗試擺脫痛苦，帶著疑惑、期待和信任來到我?guī)ьI(lǐng)的正念減壓課程和正念認(rèn)知療法課程的伙伴們，是你們的勇敢（主動投入體驗和探索，真切分享自己的苦楚、點滴心得、激蕩心靈的領(lǐng)悟），讓我徹底感受到正念的理念和技術(shù)給煩惱中的人帶來的幫助。我也是因為想給自己的痛苦尋找出路，才與正念相遇。因為我感受到了正念之美，我想傳播它。于是，今天，我也有動力寫下這些文字與大家分享，讓正念陪伴更多的人走過陰霾，重拾生活和生命的陽光與喜悅。

痛苦也給人打開命運的奇妙之門。