休息與放松存在著巨大差別。一個休息的人可做他想做的任何事情：想睡覺就睡，想去林中散步就去，有興趣讀喬伊斯就讀。這樣的放肆不是放松能夠容許的。從職業勞動和其他工作中解放出來的每時每刻，都應該被熱情地用于鍛煉和按摩，以及為創造合適的鍛煉和按摩條件做好準備。女士們先生們，千萬別興之所至。哪怕是想想也不行，因為頭腦也必須接受某種按摩。因為放松的目標乃是使我們去到一個不用操心任何事情的地步。這類通俗入門...