你相信自己嗎？

開始前，我要請獨自學習的所有人，都一定要相信自己。相信自己的時候，就會產生“讓我來試試看吧！”的想法，當這樣的想法與學習相遇之后，你就會同時領悟到：“我也真的做得到?！倍@種成功經驗就是學習的樂趣，感覺到樂趣之后學習便會更投入，這樣自然越學越好；這也是為什么相信自己就是獨自學習的起點。幸好，學習真的是人人都能做好的事。這不是為了讓人懷抱希望而做的無謂加油，而是真相就是如此。這一章將會提供證明。

首先，我將以身邊廣為人知的奇跡為例，奇跡的主角跟我們一樣，都是平凡人。這些人并不突出，卻能創造驚人的奇跡，并不是因為他們有適合學習的優秀資質，也不是因為他們有天生的才能。人們過去對資質的想法是錯的，實力的差異并不在于資質，而取決于從事了多少能提升實力的活動，而那項活動正是獨自學習。

在此，我們將深入了解心理學家安德斯·艾利克森的實驗，以及“10000小時法則”，還有許多人創造偉大成果的事跡。以“量造就質”的事實為基礎，掌握提升質量的正確學習法之后，就能明白為何必須增加獨自學習的時間。

受到新冠疫情的影響，無法實際見面的視頻授課成為我們的日常，因而人們對自我的信賴也出現極大的差異。為什么呢？因為過去在學校的“強迫”下僅維持最低學習量的人，他的學習量會因此而消失，使得對自我的信賴完全消失。與此相對，將獨處的時間當成機會，積極增加學習量，便能使我們短時間內產生自我信賴。若能了解對自己的信賴就是源自獨自學習，就會明白這段時間首先該做的事情究竟是什么了。