晚上休息之前，再看了下面板，肉身還是10（11），也沒個進度條啥的。

拿出剩下的一粒氣血丹，猶豫一陣，羅青峰一狠心，一跺腳直接丟到嘴里，咽下，躺好，睡覺！

這幾天羅青峰發現消化能力和對營養的吸收上比正常加強了不少，應該是昊天殘鏡吸收儲存能量的原因，所以，李唐說的那些副作用應該不會出現。

第二天一早醒來，羅青峰一臉忐忑地伸手朝下摸了一把，表情立刻變的十分復雜……

有輕松，有遺憾。

也不知道在遺憾一些什么……

打開面板：

【姓名：羅青峰】

【肉身：11】

【精神：13.5】

【拳力：198公斤】

【速度：14.62米/秒】

【氣血：18】

【鏡像：鍛體式（圓滿）基礎拳法（圓滿）基礎步法（圓滿）】

【功法：鍛體式（14/300熟練）】、基礎拳法（42/300熟練）、基礎步法（98/800精通）】

【昊天殘鏡自帶觀想法：未領悟（精神力不足）】

滿了！

羅青峰狠狠揮拳，昊天鏡真的是太給力了！

竟然還有隱藏的加快丹藥類消化速度的功能！

肉身補充上來，他又可以狠狠的肝了！

……

上午第一節課，看羅青峰在修煉猛虎式，李唐立刻樂顛顛湊過去笑道：“修煉猛虎式的感覺如何？有沒有一種人生達到高潮的感覺。”

這鬼體式太細節了，哪怕是天才，沒有高人手把手指導，一兩個星期內連基本的體式都無法正確做出來。

羅青峰重重嘆了口氣。

李唐大樂，“當初我被猛虎式折磨了整整一周，現在看到你受苦，兄弟我蘇福多了！”

“確實很難，整整一節課，一節課啊，我才熟練掌握了猛虎式的發力方式。”羅青峰抬頭，笑瞇瞇地看向李唐。

李唐：“……”

鹿航：“……”

“不可能，絕對不可能！”

羅青峰伸手摸著李唐后背，從下到上，按照猛虎式發力順序按著他的脊椎骨節。

李唐神情呆滯，沉著臉，一言不發地走了。

媽的，沒想到才特么短短幾天，自己就接連遭到來自兄弟的暴擊！

這日子，沒法過了！

所以，我其實根本不是什么天才……

“你特么有病吧，問問問，連累我干什么！”鹿航一邊走一邊對著李唐罵罵咧咧。

狠狠背刺兄弟，羅青峰心情大好。

再次投入到山熊式的修煉之中。

山熊式與猛虎式差不多，但并沒那么復雜。

都是四柱支撐起始，區別在于山熊式模仿的是狗熊晃動身體的動作，上半身晃動出一個扁平的橢圓，晃動中配合的脊柱起伏，讓一口氣息在丹田中不斷壯大，積累。

有正確答案在手，還可以沉浸式講解，大半節課，羅青峰就掌握了個七七八八，至此，12個體式，基本的發力技巧全部掌握！

坐在地上，長長出了一口氣，這一刻的羅青峰臉上全都是笑容。

將修煉鍛體式當做一個項目來做，每完成一個階段都有滿滿的收獲感，這極大抵消了厭煩。

給自己放松了五分鐘，羅青峰再次起身，從孔雀式開始，一路按照順序以龜式結尾，沒有呼吸法，單純的發力技巧訓練。

還是有點小毛病。

計算了一下，12個體式，一共376個不同動作演化出12種不同的發力技巧，單個重復訓練的時候感覺不出來，放在一起混容易混亂啊！

“啪啪啪”鄧德顯拍了拍手喚醒所有人，“好了，同學們，下課了。”

一骨碌爬起來朝著洗漱室走去，濕衣服穿在身上可不舒服。

“別那么急躁，你修煉的速度已經很快了。”

羅青峰腳步一停，扭頭，發現說話的是鄧德顯。

“啊，好的老師，謝謝老師。”羅青峰笑著點點頭，但完全沒放在心里。

都穿越了，誰還和普通人比啊！

閱歷不是天賦，到底是成年人思維，在自制力這塊強了很多。

以后是要連貫起來修煉的，12個體式，一共376個不同動作演化出12種不同的發力技巧，單獨拆分出來羅青峰掌握熟練，但想要連貫起來，還需要多多練習，最好形成肌肉記憶。

畢竟，后面還要添加呼吸法。

12個體式，一共143種不同呼吸，同樣不是一個簡單工程。

兩兩相加，等于是要一心二用的情況下，376個動作配合143種呼吸，還不能有絲毫錯漏。

難度可以想象！

可對自己這個天才中的天才來說，不過是輕松拿捏而已！

不要提什么圓滿鏡像體悟幾乎等于記憶植入，就說是不是自己腦子里的東西吧！

哪怕是李唐、鹿航的家庭，哪怕是丁美希那種天賦，或者更大的世家，天賦絕頂的天才，也永遠不可能在這一點上趕上羅青峰！

當然，羅青峰也不清楚更高級別武者的能力，也許武圣之類的就有辦法讓人直接切身體會呢。

即便如此，武圣也沒可能時時刻刻陪著。

但昊天殘鏡復制的鏡像可以！

……

下午上課，到訓練室的時候就看到李唐和鹿航倆人在修煉鍛體式。

羅青峰叉腰笑著看了陣，倆人完全不搭理他，漸漸的，羅青峰臉上也爬上了凝重之色，不行，倆混蛋《鍛體式》小成了，按照他們的計劃，大成了就開始修煉主修功法。

一想到倆人要一飛沖天，羅青峰也看不下去了，不特么就是卷嗎！

好像誰不會卷一樣！

轉身，走到角落，之前12個體式全部熟悉完畢，現在要把12式串聯起來。

意識沉浸在鏡像中，完整走一遍12式，仿佛自己切身修煉了一般，退出來后趁著感覺在，羅青峰立刻練習起來。

376個動作不可能一次都不出錯的，錯了羅青峰也不會停下。

就像是做項目PPT，重點是出方案，細節問題慢慢修改，先做框架。

體會一遍，練一遍。

羅青峰為了鼓舞自己，每次都在心里默念：

鍛體12式熟練程度+1

鍛體12式熟練程度+1

鍛體12式熟練程度+1

這就不是自己騙自己了，進步是肉眼可見的。

第一次，376個動作錯了121個，第二次就剩106個了。

每次將自己修煉的過程復制下來，虛化掉正確的動作，錯誤的一目了然，加深印象。

錯誤98……

錯誤83……

錯誤77……

錯誤72……

丁美希走進教室便看到三兄弟認真修煉，楞了下，噘噘嘴，拉開架勢也修煉起來。

梁渠走進教室便看到四人在認真修煉，媽的，卷是吧！

陸陸續續的，其他同學看到天賦最好的都在認真修煉，全都在心里罵罵咧咧，天賦好，還他媽的這么努力，你們怎么不去死啊！

練，練，練，往死里練！