我的靈感來源

很多人問我，我為什么會對大腦研究感興趣，為什么會研究人們的智力與其在學(xué)業(yè)、事業(yè)、商業(yè)和生活中的表現(xiàn)的關(guān)系。我的靈感來自童年的一次經(jīng)歷。

小時候，我和我最好的朋友很喜歡戶外活動。附近的田野、樹林和溪流總會給我們帶來新奇而美妙的體驗。我們熱愛大自然，盡情釋放孩童無限的激情。七歲時，學(xué)校占據(jù)了我們生活的大部分時間，但我們?nèi)越弑M所能地找機會待在戶外，尤其是在放學(xué)后。

然而，在學(xué)校參加第一次考試后，我們的生活發(fā)生了翻天覆地的變化。老師出了一些這樣的題目：“請描述蝴蝶和飛蛾的區(qū)別”，“請說出你能在本地溪流中找到的三種魚”。我的朋友幾乎可以根據(jù)自己對物種飛行模式的觀察說出蝴蝶或飛蛾等任何昆蟲和鳥類的名字，但他在考試中得了零分。我根本沒有他那般出色的識別能力，卻得了滿分。

從幾次考試的結(jié)果來看，老師認為我很聰明，在班級中名列前茅。而我的朋友卻被劃為不聰明的孩子之列，被排在班級的末尾。從某種程度上說，這樣的情形令人不寒而栗，因為我們都知道實際情況正好相反，可學(xué)校對此并不知情。盡管我依憑直覺對此有所覺察，但直到多年以后，我才明白到底是怎么回事。原因就在于我的朋友來自一個非常貧窮的家庭，他既不識字，也不會算數(shù)。

唯一的問題——如果你想稱之為“問題”——是他沒有發(fā)展出一些由左腦皮質(zhì)控制的基本能力。正是出于這個原因，他無法應(yīng)對考試；而我已經(jīng)開發(fā)出了這些能力，所以考試時可以應(yīng)對自如。雖然在這個科目上他的大腦能比我做出更多的題，但我被視為聰明的學(xué)生，而他未被納入這一行列。他才是真正的天才，只是無法從考試中看出來。

隨著研究的深入，我逐漸了解到，許多此類問題是普遍存在的。究其根本原因，人們要么缺乏意識，要么缺乏簡單、基本的大腦技能訓(xùn)練。我在同他人的交談中經(jīng)常聽到同樣的問題：我無法集中注意力；我感覺很糟糕；我不快樂，但我不知道為什么；我不知道將來要干什么，也不知道自己想要什么；我害怕失敗；我的時間似乎總是不夠用；我的人際關(guān)系不盡如人意；我壓力很大。

我拿自己當(dāng)小白鼠，很快就發(fā)現(xiàn)，我可以運用大腦功能研究的成果，讓自己成為自我管理的高手。我變得精力充沛，能夠做更多的事情。我的身體健康水平、心智能力和自我組織能力都有所提高。

現(xiàn)在，你可能會認為，通往完美之路需要嚴明的紀律和規(guī)范，這會讓人變得死板、缺乏創(chuàng)造力——世界上那些表現(xiàn)卓越的人做事太過有條不紊，以至失去了自發(fā)性，認為在繁忙的日程中抽出時間見你都是對你的恩惠。但如果采用正確的做法，情況就會大不一樣。我發(fā)現(xiàn)，真正讓人變得刻板、緊張和消極的，是他們所面對的頑疾，亦即他們苦苦掙扎卻無望克服的限制和挫折。一旦掌握了實現(xiàn)精神自由的知識和技巧，并給自己留出一些創(chuàng)造空間，他們就會變得越發(fā)獨特有趣、越發(fā)富有社會意識。當(dāng)你擺脫了時間和個人管理不善的束縛，你會覺得世界在你面前豁然開朗。

我在本書中總結(jié)了我多年來測試、開發(fā)和改進腦力提升計劃的經(jīng)驗，希望對你有所幫助。我相信，本書將帶你過上更豐富、更高效、更幸福的生活。