為自己的每天、每年、每10年設(shè)定明確的目標(biāo)。

——山姆·奧特曼

2016年，山姆·奧特曼的體重始終保持在120斤，相比其他逐漸發(fā)福的超過(guò)30歲的中年人，奧特曼依舊有著良好的體態(tài)——這讓他看起來(lái)精神極佳，狀態(tài)穩(wěn)定，而且一旦兇猛起來(lái)，又能像一只機(jī)警的獵豹一樣迅速撲向獵物。即便在效率至上的硅谷，奧特曼也是最出挑的那個(gè)，他仿佛把一部分焦慮和壓力轉(zhuǎn)化成前進(jìn)的動(dòng)能，每天極速地在回復(fù)郵件和參加不...