有所在意的可不止你一個人,誰都有在意的事兒。
越是不會屏蔽的人,越容易徒增“在意”。當你在意某件事,就會繼續思考“只有我在意這件事嗎”,然后就一步步陷入負面情緒的旋渦中。
但是,請放寬心,誰都有在意的事兒,因有所在意而苦惱的可不止你一個人。只是每個人在意的點各不相同,而且大家都會為了不過度陷入在意的狀態中做各種各樣的嘗試。此外,有很多人,即便內心“在意”也不形于色。只是乍看之下似乎...
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有所在意的可不止你一個人,誰都有在意的事兒。
越是不會屏蔽的人,越容易徒增“在意”。當你在意某件事,就會繼續思考“只有我在意這件事嗎”,然后就一步步陷入負面情緒的旋渦中。
但是,請放寬心,誰都有在意的事兒,因有所在意而苦惱的可不止你一個人。只是每個人在意的點各不相同,而且大家都會為了不過度陷入在意的狀態中做各種各樣的嘗試。此外,有很多人,即便內心“在意”也不形于色。只是乍看之下似乎...