一個人生活，最自由

先夫古谷去世一個星期后，我因為某個無法拒絕的工作，必須前去大阪。演講結束后，正要回家時，恰逢大雪，新干線停駛。那一瞬間，我的直接反應是：真糟糕，我得趕著回家煮飯給古谷吃呀！然后又立刻意識到：啊，不必趕回家，我就在大阪住一晚，不會給誰添麻煩的。當時那種陡然升起的放松和解放般的自由感，至今仍令我難以忘懷。

這種“今后將自由下去”的心情，是先夫古谷和婆婆光子送給我的禮物，我會好好地珍惜。我保持著這樣的心情繼續過日子，完全沒有壓力。一個人生活很自由，可以選擇自己喜歡的工作，不必和討厭的人虛與委蛇、假意周旋。老年時擁有一個人的自由，真是好極了。

這可能和我的個性有關。碰到討厭的事時，我不會發牢騷，也不會悶悶不樂。年紀大了，很多人會變得愛抱怨、愛鬧別扭、動不動就生氣，幸好我不是其中之一。不論發生什么事，我都會先想：這種事本來就有可能發生，會不會是理所當然的呢？當然我一定也有生氣的時候，但仔細思索原因，很多時候會發覺這件事根本沒什么大不了，心情便會隨之平靜下來。

我不認為自己天生才華橫溢，也很少聽到別人夸贊我優秀。有工作時，我在自己的能力范圍內努力，拼命把事情做好，但不會因為要和別人比較而焦慮、逞強。大家要知道，抱怨、發牢騷、生氣，是會持續累積壓力的。這時我會讓自己放輕松，把心靜下來，好好想想：我為什么抱怨？生氣的原因是什么？為什么要鬧別扭？等情緒穩定之后，也許你會發現，生氣的導火索可能只是芝麻小事，一點兒也不重要，怒火自然就會熄滅。

現在能把日子過得這么沒有壓力，實在太幸運了。在我臨終之前的晚年生活，每一天都很幸福。