第2周　識別你的習慣

首先寫下你的三個有效習慣和三個無效習慣，然后再寫下你做出這些習慣性行為后，會有什么樣的后果。

你想改變列出的無效習慣嗎？如果想，那么想改變哪些習慣，為什么？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

你有想改進的有效習慣嗎？如果想，那么是哪些有效習慣，為什么？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

成熟模式圖

《高效能人士的七個習慣》一書繪制了這份成熟模式圖，圖中包含了三個連貫的發展時期：依賴期、獨立期和互賴期。

在成熟模式圖中，依賴期以“你”為核心：你照顧我；你要對我的成敗負責；這是你的錯。

獨立期以“我”為核心：我可以負責；我有權選擇。

互賴期以“我們”為核心：我們可以合作；我們可以做到；我們可以相互扶持。

想要真正變得成熟，就要學會重視由內而外的高效能方法，以原則和品德為中心。“由內而外”指的是，改變需要從自身開始。這意味著，你需要首先改變你的性格特征和世界觀，只有這樣，你才能在行為上實現長久改變。從現在開始，請檢查調整你的性格特征、動機以及你看待世界的方式。