版權信息

書　　名：掌控習慣：如何養成好習慣并戒除壞習慣

作　　者：（美）詹姆斯·克利爾

譯　　者：邇東晨

出 品 人：趙紅仕

出版監制：劉凱 趙鑫瑋

責任編輯：周楊

選題策劃：玉兔文化

特約策劃：張應娜

特約編輯：高繼書 姬巍

封面設計：崔浩原

出 版 社：北京聯合出版公司

出版日期：2023-11-01

ISBN：978-7-5596-7234-6