鍛體境的本質是讓修煉者血氣旺盛，筋強骨健，氣力增加，溫養竅穴經脈，而隨著肉體軀殼的不斷增強，修煉者對于自身肉體的感知也會隨之增加。
閉合毛孔僅是其中一項神異。
但知道是一碼事，領會則是一碼事，師者的必要性就體現在此時，璃月隨口的幾句話，便使得陳卓少走了很多彎路，這讓陳卓望向璃月背影的眼神出現了些許變化。
越往里走，巖洞越大，原本僅容兩人并行的路變得寬闊起來，同時行駛幾輛馬車都不在話下。
許是無上真意帶來的神異，陳卓發現厚實的巖壁上錯落著點點像火光一樣的物質，它們在流動著，照亮了整個巖洞。
不多久，陳卓忽然聽到了巖洞深處傳來的水波聲，他以為是這里的獨特構造讓他出現了錯覺，但很快，在走過一處高坡后，一片望不到底的“火湖”呈現在他眼前。
用火湖這個詞來形容，興許不太貼切。
簡而言之，就是高坡下深不見底的湖水里，浮動著似火光的游離物，還是數之不清的那種。
湖水上面并無煙氣冒出，但陳卓毫不懷疑水里面的溫度一定能將食材煮熟，一種不大妙的感覺在他心頭浮現。
璃月清脆如雨打芭蕉的聲音恰在此時響起：“這里是兩極湖，此片為火極湖，湖中至今還殘留著稀薄到幾乎沒有的火之真意，有助于錘煉肉身，從今天起，你就在湖水淺灘處練功。”
“練什么功？”陳卓看了一眼湖水，暗自咽下津液道。
“金剛十三相。”璃月忽然抬起青蔥玉指，點在陳卓眉心之間。
這一霎那，璃月的手指似乎變得透明純凈起來，宛如琉璃，一股莫可言明的氣息纏繞在指眉相觸的地方。
陳卓頓時感覺到一股奇特的清涼之感從眉心蔓延到整個腦部，他的眼中出現了重重古怪繁雜的動作，就像是在看縮小版的人物影像一般。
與此同時，璃月呢喃般的語調傳入他耳間，述說著金剛十三相的獨特呼吸法門和練法。
沒多大會，璃月收回手指，周身玄妙的氣息消散，而金剛十三相的動作練法深深印在陳卓腦海中。
“這就是天人境的手段嗎？傳功都不用親身演示，真是……逼格滿滿！”陳卓實在找不到形容此刻感受的詞語，他有些興奮，有些激動，渴望變強的欲念在此刻占據了渾身每一個細胞。
“金剛十三相是金剛門鍛體境的導引術呼吸法，只有嫡傳弟子能練，它在眾多鍛體境的功法里也是能排上號的，練法跟注意事項你都清楚?！?
璃月說著，不知從何處摸出一個巴掌大小的玉瓶，遞給陳卓道，“喏，瓶里面裝的是極品淬體丹，一顆丹藥就能提供海量的氣血能量，助你錘煉肉身，十日之后，我會再來此處，記住，練功切勿冒進，吃不住的時候就趕緊離開湖面?！?
陳卓伸手接過玉瓶，璃月轉身離去。
“謝謝你，璃月姐。”
璃月頭也不回的擺了擺手，站在原地的身影頃刻消散。
陳卓收回目光，把玉瓶揣在懷里，脫去鞋襪外褲，飛身躍下高坡，來到湖邊站了片刻，雙腳踏入淺灘之中。
嘶……
一股無法言喻的火炙之感從腳底、腳背、腳踝以及小腿傳來，水中游離的火光親吻著他入水的肌膚，真似火焰焚身，熱辣滾燙，他全身的肌膚僅在數個呼吸間便呈現出楓葉般的火紅之色，這種煎熬和折磨是前所未有的。
他內心逃避的念頭在瘋狂叫喊：“扛不住，真扛不住，在待一會我的雙腳就會變熟，趕緊起來……”
腦袋漸漸發暈，陳卓咬牙遏制，與內心掙扎的念頭作斗爭，但見他兩臂交叉，右手翻轉過來，直至左邊腰間，左手朝頭頂上揚，手掌握住自己的頸項，身子奇怪的扭曲著，配合著獨特的呼吸法門，漸變動作。
這是金剛十三相中赤聲火金剛相，一共有九個動作，每個動作均扭曲怪異，是常人根本想象不到并且也做不出的姿態。
隨著動作不斷變換，半個小時后，抵御湖水所帶來火勁的皮肉開始吸收起彌漫在體表間的一絲絲微弱火意。
此刻，陳卓渾身上下汗水蒸騰，眼前迷蒙，但他能感覺到皮肉在吸收火意之后，內里在一點點變化著，血肉筋膜在火勁的煅燒下不斷排出雜質，而后重新凝練、壯大。
一切都是值得的。
又過去了半個時辰，陳卓感知到體內氣血漸弱，肚腹里也傳來饑餓之感，這是修煉消耗過大的征兆。
他停下動作，伸手入懷把玉瓶摸出，在掌中倒出一粒赤紅圓潤的極品淬體丹，一股奇異的清香撲鼻而來，光是聞到這個味道便讓陳卓萎靡的精神振奮，連同肚腹里的饑餓感也消弭了少許。
“好丹藥，她是當真舍得。”陳卓贊嘆一聲，“也罷，真能幫上忙的時候，我絕不含糊就是?！?
原本他是抱著獲取好處，等自身強大起來再行博弈，但璃月待他以誠，他自不會失信于人。
收好余下的丹藥，陳卓一口把掌間淬體丹的吞下，丹藥入口即化，轉瞬間化為一股澎湃的能量氣血，充溢體內，脹的幾乎要從毛孔口鼻中逸散而出。
陳卓連忙打出赤聲火金剛相，吸納運轉這股能量氣血，僅是一遍動作，竟讓他感受到皮血筋骨再度增強，完全抵得上他方才半小時的苦功。
“好強大的藥力！”
陳卓渾然忘我的修煉起來。
……
時光如流水悄然而逝。
陳卓每日重復著踏入火湖，吞丹練功的枯燥生活，這不斷重復的背后，便是肉身一步步的增強，此時，他自脖頸以下都能盡入水面，金剛十三相也練到第五相紫賢金剛相。
這是璃月離開的第六天，她顯然低估了陳卓的韌性和天賦，按照她的估計，陳卓需要十天才能練完前五相，而留下的淬體丹也正是十天的份量。