困在無益的故事里

故事不僅產生于我們的神經元，也作用于我們的神經元，影響是雙向的。我們可以通過改變故事來改變自己的神經模式，這為個人成長和創傷療愈開辟了一條全新的道路，在解決問題和創新方面的意義就更不用說了。

如果我們的故事決定了自己對現實的體驗，那么我們就能通過優化自己的故事來改善我們的現實。這創造了一個給我們的大腦“重新連線”的積極反饋循環，讓自己更強大、更堅韌，更有能力應對生活中的選擇、變化和機遇。

假設你翻開這本書是因為你遇到了問題，可能是商業、個人、人際關系問題，或是其他任何問題，而且你對迄今為止看到的所有解決方案都不甚滿意。你在一個（可能還不止一個）目標上進退兩難。

或者，不論從哪種角度衡量，你很成功，但你總有一種不安的感覺，因為覺得自己還有潛力可以挖掘卻茍安于現狀。你是那種一直全力以赴并尋求成長，對接下來可能發生的一切充滿好奇的人。

要擺脫困境或是躍升到下一個層次，答案都如出一轍：追根究底都取決于你給自己講述的關于當前現實的故事，而這個故事宿于你的大腦。

大腦擁有一個大約由1000億個神經元連接而成的網絡，銀河系中恒星的數量大約就是這么多，你可以參考一下。每個神經元與大腦不同部位的大約1000個神經元相連，這形成了100萬億個神經連接。[6]

故事以及構成故事的所有想法就是這些連接的結果。這就意味著，可供我們選擇的故事以及我們可以采用的策略實際上是無窮無盡的。[7]

記者史蒂文·約翰遜（Steven Johnson）做了這樣的比較：“萬維網上大約有400億個頁面。如果假設平均每個頁面有十條鏈接，這意味著，在我們大腦中交織著的密密麻麻的網絡，比整個萬維網還要大幾個數量級。”[8]

但是，如果我們能思考出的想法幾乎是無窮無盡的，為什么我們經常會重蹈覆轍，陷入無益想法的怪圈，或是在實現目標之路上制造虛假障礙？例如，認為某種育兒方法適用于所有孩子，或認為我們無法控制市場狀況，所以該準備好面對慘淡的財務業績。

為什么我們會陷入這樣的困境？我們從腦科學以及職業教練和個人教練經歷中得出的結論之一就是：人類對于自己的想法從何而來，以及它們如何影響后續的思考和問題求解幾乎一無所知。

大腦為我們完成了很多無益的思考。它們是標記問題的好手，而這項工作主要是利用我們的潛意識完成的。因此，我們將大多數想法視為理所當然。我們的大腦將這些想法作為既定事實呈現給自己，我們從未對它們進行深入思考，即便有時自己的確需要這么做。

根據我們以往的經驗，問題的解決方案看起來簡單明了。例如，我們很容易就認為一名長期遲到的員工存在態度問題；認為銷售疲軟說明銷售團隊漫不經心；認為客戶不回信息是因為其不感興趣。我們覺得，自己有過類似的經歷，所以在現在這種情況下應該知道要如何思考和行動。

這多多少少是在潛意識里發生的。而且我們經常足夠正確（或足夠接近正確），所以我們憑著自己的假設通常能獲得成功。但是，當大腦所熟知的那些路徑不能指引我們去往心之所向時，該怎么辦呢？

我們該從源頭去解決問題。