“明天和意外不知道哪個先來”這話說得一點沒錯。從小我認為我的人生大致是一帆風順的，也從來沒想過心理疾病會蓄謀已久地爆發(fā)在我的身上?！猰y diary

今天是來大學的第一周結(jié)尾，宿舍里偶然討論起高三的照片“哈哈高三這照片照的太丑了”

“是了是了”

這段聊天好像又把我?guī)Щ亓烁呷液ε聟s又望而不及的高三。

不平凡的事情，發(fā)生在高二結(jié)尾，徹底爆發(fā)于高三開頭。

我們基本上是在家校來回切換的教學模式中度過的，可能上一周是在校的線下課，下一周就被通知上網(wǎng)課了。直到高二上半學期末，我們上完晚上的最后一節(jié)歷史自習，老師：“孩子們把書能帶的帶回家，我們的網(wǎng)課也說不準會持續(xù)到多會兒，有備無患。”基本上收拾了在校的所有東西，聽著身邊同學喊著過年好的祝福，我們踏上了上網(wǎng)課的歸途。上網(wǎng)課這個東西我們并不陌生，只是這次的時間長了些。整個人很明顯地感受狀態(tài)大不如從前，我會在早讀課上昏睡過去，并且在每個課間我都在睡覺，狀態(tài)就是感覺整個人特別虛弱。但也只是微微覺得，并沒妨礙我的學習，也沒影響我的心情，我還是一如既往地過著我往常的生活。和同學在手機上聊聊天，或者寫寫作業(yè)，睡前拿起背誦資料看看。生活是平淡的，淡的我從不覺得它會掀起什么巨大的波瀾。我自認為我的抗壓能力也算是好的，起碼我對待學習從來沒有放棄過，也從來沒有和身邊同學有過什么矛盾，我一直保持著一種和諧。

但總有些東西在你不經(jīng)意間慢慢的變化著。2023年上半年，我總是情緒低落（這是我后來翻看日記翻到的）總是莫名其妙地與同學生氣，覺得同學做什么我都覺得不順眼，也總是情緒內(nèi)耗，我在日記中這樣寫道：我討厭被人帶節(jié)奏。今天剛剛月考完，渾身累，心累腦累身體累，還有20天就要期中考試了等諸如此類的話。不過也有令人開心的事情，例如我某一周周一的日記：今天早上剛剛到校，想到上周在我們班窗外來了兩只鸚鵡，彩色的毛艷麗極了，還和我們班的一位女同學對視。結(jié)果到了晚上就進了我們教學樓的樓道里，引得全樓道的人圍觀，頓時樓道里有了往常沒有的熱鬧勁，人頭攢動，最后一對鸚鵡被抓住養(yǎng)到了7班里，因為它們的叫聲有時實屬影響教學，我們和7班的談判已經(jīng)進行了很多次，最終被7班班主任養(yǎng)在家里。我們和兩只鸚鵡的故事也告一段落。我還偶然知道了我們班窗戶外面有個馬蜂窩，我們同學都知道，我也真是2g網(wǎng)了。后來有一段時間我每天都會想一遍如果手中的筆扎到我眼睛里會怎樣。并且我整個上半年也在一直整牙，周六日基本上沒有時間，再加上大量的補課，寫作業(yè)，然后又開始甲流，一次又一次的自我約束，還有身體上的持續(xù)生病，夏天教室內(nèi)的燥熱，會考的到來，無數(shù)的壓力擠壓著我，天氣的燥熱使我不愿學習，但是面對考試還是逼迫自己學下去，每天第一個起床，第一個到教室，就怕和別人落下什么。端午節(jié)假期前，我睡起來渾身難受，身體突然變得沉重起來，像是被什么東西壓著，心情持續(xù)性低落，和同學排隊吃飯時一遍又一遍的重復著自己覺得傷心愧疚的事情，邊說邊哭，我當時還不理解我到底是怎么了。

下一次的爆發(fā)點使我到現(xiàn)在以來都無法細細的回憶，現(xiàn)在腦子里還是再一遍又一遍的回想那個場景，讓我后怕。是的，我急性焦慮發(fā)作了（這個名詞是我后來學校的心理老師告訴我的），也算是驚恐發(fā)作，端午節(jié)回家的某一天中午睡醒，感覺頭上的神經(jīng)如崩斷一般，整個人腦袋充血，在發(fā)生完一系列腦中的反應后，我的頭開始膨脹，感覺快要炸掉，眼睛視力一瞬間下降了不少，周圍感覺不真實，已經(jīng)和周圍的世界斷了聯(lián)系，我的精神和軀體分離，完全變成了一個和之前的我不一樣的人，我想到了一個名字——“裝在套子里的人”（好形象）我的全身神經(jīng)刺痛，手臂發(fā)麻，四肢感知下降，開始不停嘔吐，味覺消失，看到書也會吐，總之我沒辦法去做我高度集中注意力的事情，那時的我想的是我以后該如何正常生活呢，正常學習呢？該怎么辦，我慌張，迷茫，絕望，一下子，周圍的世界變得與眾不同。我和媽媽去銀行辦事的時候我不停的心慌，感覺自己大難將至，處于一個危險的狀態(tài)，好像我很害怕銀行，各種恐慌感向我襲來。當時和我媽說，我媽以為是中暑了，沒有太重視。那一刻，我心里想：我可能要止步十八了。我的腦子里滿是混亂，不停地想著傷心的事情，我沒有辦法自我調(diào)節(jié)了。我從來沒遇到過這么復雜的情況。我像一個受了巨大創(chuàng)傷的人，我不是我了，我對外界的感知下降了，我到底是怎么了。

接下來的一個月是一個完全混亂的一個月，如果讓我細細梳理，也是有一定難度的。一波未平，一波又起。我趕上了二陽，雖然沒有一陽嚴重，但也很累，不舒服，整個人處于虛脫的感覺，然后晚上開始發(fā)燒，那種掉進火爐的感覺，但好像很快就過去了，威力遠不及上一次的爆發(fā)。6月8號，上一屆高考結(jié)束，我們上個月