獲得更高的情商

十五年來，每當(dāng)在電影里看到幸福的時刻、或多或少意料之中的重逢、慷慨的寬恕或其他圓滿結(jié)局時，我都會不禁淚水漣漣，這一直都讓我的兩個兒子忍俊不禁，讓我的兩個女兒深表同情。以前，我總會克制自己這么動感情，壓抑自己內(nèi)心最深處的情感沖動。現(xiàn)在，我不再給這些情感打上“癡漢死穴”的標(biāo)簽，而是學(xué)會了與它們和諧相處。因為，這種極度的多愁善感在我的工作中很有用，盡管它們在我問診時從不會在無意間流露出來。因此，我感覺到的情緒就能夠為我跟病人共同的治療方案所用，并且被我自身有意識的那一部分帶著善意和關(guān)注察覺到，并被用在手頭的工作上。在診療的過程中，我會自然而然地采取一種不會令人痛苦的警覺性同情的姿態(tài)，并通過冥想來保持這種姿態(tài)，我們在后文中會再次述及。

喬治·德弗羅（Georges Devereux）解釋道：“科學(xué)對象的選擇已然是一份生平的招供。”[3]成為認(rèn)知-行為方向的精神科-心理治療師，或許已經(jīng)表明我站在建設(shè)性治療角度上，對他人的善意關(guān)注和對人際關(guān)系的好奇，這種角度適合于我半情緒化、半理智的人格。