免疫力就是抵抗力

所謂“抵抗力”指的是在中樞神經系統(tǒng)的控制下，人體的各個系統(tǒng)分工合作、密切配合，保證了人體生命活動的正常進行。其中，免疫系統(tǒng)是一個非常重要的組成部分。免疫系統(tǒng)的主要功能是防御外界病原微生物的侵入，從而防止各種疾病。實際上，人體的這種防御能力就是抵抗力。

而免疫力是一種防御機制，它能識別和消滅外來異物，可以將自身壞的細胞進行處理，是人體最重要的一種生理反應。如果出現(xiàn)免疫力低下，就容易導致一些異常疾病的發(fā)生，比方說容易導致經常性的感冒、發(fā)熱。

免疫力是影響抵抗力的最主要因素，如果出現(xiàn)抵抗力低下，一方面考慮和免疫力受損有一定的關系，但同時也考慮和飲食、環(huán)境等都有一定的關系，所以免疫力和抵抗力并不完全是一回事。

現(xiàn)代免疫學認為，免疫是人體識別和排除“異己”的生理反應。人體內執(zhí)行這一功能的是免疫系統(tǒng)，有多種方法可以增強免疫力，例如飲食調理，多食用有益食品，特別是小孩，需多注意免疫力的增強。