現在讓我們來看看，你的“膽小鬼”究竟在怕什么。這些往往是產生于你童年時期的“基礎恐懼”。它們是我們生活中所有恐懼問題的主要原因，因為它們，我們有了“外部控制”的感受。

請寫下你當下所面對的所有恐懼場景。不用著急，慢慢思考一下。

為了更好地幫助你理解恐懼的場景，我在這里羅列了我們可能會面臨的一些常見恐懼。回答問題時，請保持坦誠，就像對待你的其他感受那樣。

· 未來

· 失...