第22章 少一點存在主義悲傷:脫掉你的厚外套
- 重構認知:用視覺化想象重塑思維
- (美)埃里克·梅塞爾
- 1517字
- 2023-11-30 13:17:23
人經常會悲傷,誰都會。人們的悲傷各有其原因,其中有兩個常常被忽略:一個是高敏感,另一個是人生缺乏錨點,所以人們才時常感嘆人生無意義。
人類悲傷的原因實在太多,也許你待在心房里的時間,悲傷的時刻占據大半。也許,你在心房里一直穿著冬天的厚外套,如果是這樣的話……就把它脫了吧。
說來容易做來難。如果你可以給自己的心靈送去一份禮物,讓自己真正擺脫靈魂的重負,那就是不要去糾結于“意義”。這一...
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