失敗或沒有得到如期待般的結(jié)果時(shí)，如果沒有其他的解決方法，就容易讓人產(chǎn)生挫折感。為了防止出現(xiàn)這樣的情況，我們需要給自己準(zhǔn)備多個(gè)選項(xiàng)。

舉兩個(gè)比較容易理解的例子，像保底選擇和就業(yè)錄取通知就是如此?？傊瓤忌夏硞€(gè)學(xué)校或進(jìn)入某個(gè)公司，有了保底的選擇后，就不會(huì)在考自己的第一志愿學(xué)校或應(yīng)聘希望進(jìn)入的公司時(shí)感到焦慮，可以發(fā)揮出應(yīng)有的實(shí)力。就算沒考上自己的志愿學(xué)校或沒被心儀的公司錄取，也不會(huì)那么失落。 ...