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老年人太極拳教程:普及48式
書名:
老年人太極拳教程:普及48式
作者名:
高崇編著
本章字數:
4字
更新時間:
2023-10-25 20:41:18
基本手型
拳
太極拳的握拳形式為:四指并攏彎曲,指尖貼于掌心,然后拇指彎曲,貼于食指與中指中節指骨上。
·如何出拳
在出拳前蓄力時虛握拳,等到出拳觸人的一瞬間成拳,發力頂出。
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