饑飽無常傷脾胃

隨著工作節(jié)奏加快，吃上符合營養(yǎng)要求的早餐已經(jīng)成為辦公室白領(lǐng)的奢求。調(diào)查研究中，只有少數(shù)人是有規(guī)律、按照營養(yǎng)要求吃早餐的，不吃早餐或者胡亂塞幾口成為普遍現(xiàn)象。饑飽無常對(duì)胃有很大傷害，饑餓時(shí)胃黏膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易傷害胃壁，導(dǎo)致急、慢性胃炎或潰瘍發(fā)生。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“引入于胃，游弋津氣，上輸于脾，脾氣散津，上輸于肺，通調(diào)水道，下輸膀胱，水津四布，五經(jīng)并行”...