提起尿，大多人都只覺得這不過是一種人體代謝的“副產(chǎn)品”。其實(shí)，尿液也是身體狀況的晴雨表。每天排尿多少，尿頻的原因，尿液顏色的改變，都代表著身體的某種反應(yīng)，里面大有學(xué)問。每天花出一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間去觀察自己的尿液，你會(huì)得到比醫(yī)生提出的保健常識(shí)更有用的數(shù)據(jù)。

每人一天尿量大約在1500毫升左右，白天排尿的次數(shù)大約在4到8次左右。除了飲食的原因外，個(gè)人膀胱的大小以及憋尿能力的差別也會(huì)造成排尿次數(shù)的不...