異常信號是疾病的征兆，日常小小保健動作，不但可以緩解疾病癥狀，而且還能使身體健康。真正的妙用，就在于每一天對這些小習慣的堅持。

保養(yǎng)頭發(fā)防受損

1.不管你多久洗一次頭發(fā)，選用適合的洗發(fā)水與護發(fā)素是保證秀發(fā)得到必要滋養(yǎng)的關(guān)鍵。如果經(jīng)常染發(fā)，可以用比較溫和的洗發(fā)水、護發(fā)素，可以為脆弱的染后秀發(fā)提供至為重要的保護。

2.濕發(fā)特別容易受損。頭發(fā)濕潤時會膨脹，在這種狀態(tài)下，頭發(fā)非常脆弱...