06 別對自己抱有過高的期待

“我的能力明明不應該是這樣的”，容易產生這種消極想法的人，是不是對自己的期待太高了？“如果我有那樣的能力，我就可以找一份薪資更高的工作”“如果我有那樣的條件，我就可以早點兒結婚，組建一個幸福的家庭”。

誠然，如果你還年輕，你的未來可能會因你的努力而發生重大改變，對自己抱有期待也是有意義的。比如努力學習，以考取名校為目標，或者在自己認為最具價值的時候積極尋找伴侶，等等。

然而，隨著年齡的增長，我們很難通過這些努力改變未來。因此，從一開始就不要對自己抱有過高的期待，試著以“我的能力就是這樣”的心態，輕松地度過一生。

即使“對自己的能力不抱有過高的期待”，也能想出很多辦法和對策來解決問題。例如，如果你知道自己創意能力不足，那么即使沒有這種能力，你也可以用心地做出令人滿意的工作。如果你在相親市場上條件一般，你可以選擇降低要求、擴大約會對象范圍，或者放棄結婚，選擇和寵物互相陪伴幸福地生活。

并不是只有高薪、結婚、生子才算是幸福。如果覺得自己做不到這些，可以試著將生活的小船掉轉到其他方向。