地獄三角

這個(gè)三角形被斯蒂芬·卡普曼（Stephen Karpman）稱為“戲劇三角形”，我稱之為地獄三角，它是溝通分析[1]的主要模型之一（見圖1-1）。它為解讀人類互動(dòng)行為提供了一個(gè)非常有趣的指導(dǎo)框架，并完全適用于分析病態(tài)情感依賴人格。大量對(duì)人際關(guān)系和情感生活有害的“心理游戲”，都是通過它得以形式化的。

這個(gè)圖形講的是什么呢？這個(gè)三角形描述了一種“心理游戲”，它至少需要兩名玩家，每個(gè)人扮演三種角色中的一種：拯救者、受害者或迫害者。每個(gè)玩家都（無意識(shí)地）把自己置于其中一個(gè)點(diǎn)上（每個(gè)人從童年起就優(yōu)先扮演了某種角色）。在游戲過程中，即在與另一個(gè)人的系列互動(dòng)中，對(duì)話者將“轉(zhuǎn)換”角色，比如拯救者可能成為受害者，而受害者可能成為迫害者。

父親：“等你做完作業(yè)，我?guī)愠鋈プ咦?，好嗎？你一定想呼吸點(diǎn)新鮮空氣吧？”（拯救者）

兒子：“我更想去見朋友，他們正在外面等我。”

父親：“你不愿意和我出去嗎？我們倆一起挺好的，只是走一走?！保?span id="c44daxq" class="bold">受害者）

母親：“還是讓他和他的朋友一起去吧，你看不出你在打擾他嗎？”（迫害者）

父親：“別在他面前這樣跟我說話，我是他的父親，我想和我的兒子一起去走走，你別摻和！（迫害者）還有你，來吧，讓我們像男人一樣打幾個(gè)回合！和你老爸一起來吧，你會(huì)讓我開心的?！保?span id="gqsobh4" class="bold">受害者）

母親：那我呢，我做什么？做飯？一如既往！”（受害者）

我想明確一點(diǎn)，不要把善良和無私混入拯救者的游戲中。同樣，我們?cè)谡務(wù)撌芎φ叩慕巧珪r(shí)，顯然不是在談?wù)撜鎸?shí)事件或事故的受害者。

我們來看看在情感上過度依賴的人是如何輪流扮演三種角色的，即受害者如何成為迫害者，拯救者又如何成為受害者。

“喂，媽媽，是我！”

“哦，你好，親愛的！你給我打電話真好，太久沒有你的消息了。你知道，一個(gè)星期對(duì)我來說相當(dāng)漫長(zhǎng)……”（受害者的游戲開始）

“是的，我知道，但我很忙。你知道的，即使我不給你打電話，我也在想你。”

“是的，但一個(gè)電話很快的……”

“媽媽，我想告訴你，明天晚上我不能去你那兒吃飯了，我有一個(gè)重要的工作會(huì)議，可能會(huì)很晚才結(jié)束。”

“但我已經(jīng)準(zhǔn)備好了一切，你答應(yīng)過我的。”

“是的，媽媽，我答應(yīng)過你，但我剛剛被告知……我下次再去……你只要把所有東西都放在冰箱里就可以了?！保?span id="1b8bgo3" class="bold">拯救者提出建議）

“你的工作比我更重要，這讓我很難過，我的小姑娘……”

“不，不是這樣，你就不能試著理解一下我嗎？”

“我所理解的是，我永遠(yuǎn)不能指望你！你讓我想起了你的父親，你和他一樣自私！”（受害者成為迫害者）

“別說了，媽媽……好吧，聽著，我會(huì)參加會(huì)議的開始部分，在結(jié)束前假裝家里有急事，但你讓我很為難，你知道的……”（拯救者變成受害者）

“但我好歹是你的母親，你努力為我付出是正常的……嗯，明天見……”

為了扮演好角色，每個(gè)拯救者都需要一個(gè)受害者，否則他怎么能幫助別人，為他們的幸福負(fù)責(zé)，簡(jiǎn)而言之，就是拯救他們呢？拯救者照顧那些本可以照顧自己的人，防止他們做決定或找到自己的路。拯救者通常會(huì)使用或?yàn)E用這些表達(dá)，比如“你應(yīng)該這樣做，你不應(yīng)該那樣做”“不，你做錯(cuò)了，讓我來做”“如果我是你，我會(huì)……”“你只須問問我……”。同樣，受害者通過抱怨來尋找拯救者，“誰能把我從不幸或無助中拯救出來”。如同其角色名稱的意義，受害者會(huì)感到無力，無法做出選擇，無法對(duì)與其有關(guān)的事做決定，否則他就不需要拯救者了。于是受害者抱怨，“我能做什么”，“如果你是我，你會(huì)怎么做”，“你怎么想”，“我不知道該怎么做”，“我什么都不明白”。至于迫害者，他會(huì)對(duì)一切進(jìn)行批評(píng)和說教。當(dāng)然，他需要一個(gè)受害者挺身而出，否則，他要懲罰誰、批評(píng)誰、掌控誰、訓(xùn)斥誰呢？迫害者經(jīng)常說：“我早跟你說過了”“你不聽我的”“你真的太沒用了”“你真是胡來”“這太蠢了”，等等。在這個(gè)被我稱為地獄三角的三角形上，這三個(gè)角色的“使命”均為得到認(rèn)可，以獲得存在感。

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[1]溝通分析簡(jiǎn)稱TA（Transactional Analysis），也稱人際溝通分析或交往分析，是由美國(guó)心理學(xué)家艾瑞克·伯恩（Eric Berne）于20世紀(jì)60年代創(chuàng)立的治療體系，它以人際互動(dòng)為基礎(chǔ)進(jìn)行心理治療?！g者注