1.1 藥球簡介

藥球，通常也被稱為重力球、健身球、強力球或旋風球，其直徑一般為35厘米左右。藥球的表面一般由皮革制成，也有使用乙烯材料、尼龍材料或橡膠材料的。藥球內有填充物，其重量決定了藥球的規格，從1千克到10千克不等。通常，男用藥球為3～4千克，女用藥球為2千克。藥球的外形也多種多樣，有單耳藥球、雙耳藥球、帶繩索的藥球等。藥球可以用作醫療輔助用具，幫助病人進行康復訓練，還可以用在健身領域，提高肌肉力量。如今在全世界范圍內，藥球運動越來越受歡迎。