第5部分 變式訓練和非傳統器械訓練

• 書名： 美國國家體能協會抗阻訓練動作技術手冊（第4版）
• 作者名： 美國國家體能協會主編
• 本章字數： 111字
• 更新時間： 2023-08-23 12:20:45