借助新方法，讓學(xué)習(xí)融入生活

在這本書(shū)里，我不會(huì)假稱關(guān)于學(xué)習(xí)科學(xué)的研究已經(jīng)大功告成，這塊領(lǐng)地還在源源不斷地冒出各種新的觀念，使得已經(jīng)描繪出來(lái)的圖景正變得越來(lái)越復(fù)雜。比如，閱讀障礙能提高人對(duì)圖案的辨識(shí)能力，接受雙語(yǔ)教育的孩子有更強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，遇到數(shù)學(xué)就頭疼其實(shí)是一種腦功能紊亂，游戲是最好的學(xué)習(xí)工具，音樂(lè)能增強(qiáng)一個(gè)人在科學(xué)方面的才能……不過(guò)，大多數(shù)這類發(fā)現(xiàn)在這本書(shū)里只是一種背景音，或者說(shuō)是樹(shù)葉發(fā)出的沙沙聲。這本書(shū)所要瞄準(zhǔn)的，并非樹(shù)葉，而是樹(shù)的主干，也就是“學(xué)習(xí)科學(xué)”的基本理論，以及一些被反復(fù)驗(yàn)證過(guò)的研究成果，即能夠?qū)崒?shí)在在提高我們學(xué)習(xí)能力的方法。

這本書(shū)由四大部分組成，其構(gòu)思相當(dāng)于讓你沿著樹(shù)的主干從下往上爬。第一部分首先向大家介紹的是科學(xué)家在腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)以及大腦如何存儲(chǔ)信息方面的研究與發(fā)現(xiàn)。這方面的基礎(chǔ)知識(shí)為我們提供了一把進(jìn)入“認(rèn)知科學(xué)”大門(mén)的鑰匙，以供我們了解人類是如何學(xué)習(xí)新東西的。然后是認(rèn)知科學(xué)，它相當(dāng)于一架梯子，帶領(lǐng)我們從生物基礎(chǔ)開(kāi)始往上爬，尤其重要的是幫助我們了解大腦的記憶、遺忘和學(xué)習(xí)是如何相輔相成的。這兩章構(gòu)成了后面所有章節(jié)內(nèi)容的理論基礎(chǔ)。

第二部分為大家提供了一些具體的方法，幫助增強(qiáng)記憶。不管你是打算背誦阿拉伯字母表還是元素周期表，又或者你要擔(dān)任話劇《絲絨革命》（Velvet Revolution）的主角，都能有用，這是些能夠讓記憶保持長(zhǎng)久的工具。

第三部分將致力于為大家提供一些深化理解力的技巧，這些技巧不但能幫助你解答數(shù)學(xué)或者物理難題，還能幫助你完成某些耗時(shí)而復(fù)雜的課題，比如寫(xiě)論文、做陳述報(bào)告、設(shè)計(jì)建筑圖紙乃至作曲，等等。了解這些技巧是怎么起作用的，或者說(shuō)科學(xué)家怎么就認(rèn)為這些技巧能起作用，將有助于我們記住這些方法。更關(guān)鍵的是，這還有助于我們決定如何將其運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)生活、學(xué)習(xí)與工作當(dāng)中。

最后，在第四部分，我們將共同探索兩種利用潛意識(shí)的方法，以進(jìn)一步提升前面章節(jié)中講述的各種技巧的功效。我把這一部分內(nèi)容看作是對(duì)“不用動(dòng)腦就能學(xué)會(huì)”的講解，而且會(huì)讓你對(duì)這本書(shū)所講述的內(nèi)容更放心，乃至更放心地推薦給別人。

在這條巨大彩虹的根部所埋藏的寶藏，不一定是“卓絕”的。“卓絕”是一種很美好的理想追求，我祝愿那些有基因、有動(dòng)力、有運(yùn)氣、有門(mén)道的人能贏得這一“六合彩”。不過(guò)，如果把追求放在這種命中率很低的目標(biāo)上，那未免會(huì)害得你對(duì)追求完美頂禮膜拜，更可能會(huì)害得你偏離靶心。不，請(qǐng)別這樣，這本書(shū)要瞄準(zhǔn)的應(yīng)該是一個(gè)比這更渺小卻又更宏大的目標(biāo)：如何把這些新觀念、新做法運(yùn)用到我們的日常生活中去，讓它們能從我們的肌體里自動(dòng)地滲透出來(lái)；如何能借助這些新觀念、新做法，讓學(xué)習(xí)變成生活中自然的一部分，而不再是一項(xiàng)累人的勞作。

在這里，我們將關(guān)注最新的科學(xué)發(fā)現(xiàn)，從中發(fā)掘我們需要的工具，以助我們達(dá)成這一目標(biāo)，而且是輕輕松松地、不必累死累活地達(dá)到這一目標(biāo)。

學(xué)習(xí)的科學(xué)

有一些過(guò)去我們一直認(rèn)為是打擾學(xué)習(xí)的最惡毒的敵人，包括懶惰、漠視、分心，其實(shí)也能成為幫助我們學(xué)習(xí)的“大好人”。