為什么父母明知道孩子的身心健康比孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)更重要，還是會(huì)逼著孩子遵守學(xué)校的規(guī)矩，即使打罵孩子，也要讓孩子服從學(xué)校的安排？

我以前一直覺得這個(gè)現(xiàn)象不可理喻，直到今天我自己也面臨這樣的狀況。

今天發(fā)生了一件很有趣的事，我感到非常地憤怒，而且是那種“面子掛不住”的所謂“丟臉”的憤怒。

到底發(fā)生了什么呢？原來是上課遲到了。

盡管我們都知道，這是一節(jié)可有可無意義不大的水課，但當(dāng)我看到自己要遲到時(shí)，還是感到很焦急，就好像優(yōu)等生面對(duì)重要考試那樣。

但我的室友對(duì)這個(gè)課的態(tài)度卻不以為意，可以說非常地不端正，因?yàn)樗麑?duì)這門課毫不在意甚至嗤之以鼻。

于是他就磨磨蹭蹭慢慢悠悠地走，上課鈴已經(jīng)想很久了，他還是那副吊兒郎當(dāng)?shù)臉幼印?

我第一次感到火冒三丈，如果不是為了等他，我不一定會(huì)遲到，他不在意這課，我在意啊！

我非常非常生氣，在路上不停地拍打他，催促他，好像他是一頭又懶又倔的驢子。

我感覺非常地痛苦，非常地內(nèi)疚無地自容，而他還是那一副麻木不仁無所謂的樣子，甚至向我露出那種壞事得逞的狡黠得意的笑容。

我覺得他簡(jiǎn)直太目中無人、自以為是了，還要把我拉下水，陪他一起干壞事。

我第一次體會(huì)到那種氣不打一處來的感覺，可能家長(zhǎng)管教孩子就是這種感受吧。

真的好氣好氣好氣，我感覺自己的肝火亢奮非常，熊熊燃燒。

整個(gè)身軀都被這怒火所籠罩，全身氣機(jī)都麻亂了起來，我不得不打開日記本，用文字來將這種狂怒的情緒發(fā)泄。

中午也沒睡好，我又困又惱。

怨念。無法意識(shí)難以控制的怨念。

我一直以為我是一個(gè)脾氣不錯(cuò)的人，或者說是一個(gè)冷脾氣的人。

現(xiàn)在想來，其實(shí)是因?yàn)闆]有踩到我的雷點(diǎn)。

我的雷點(diǎn)在哪里？我覺得那是一種虛偽的自尊心，我循規(guī)蹈矩、誠(chéng)實(shí)守信，以讓別人不覺得我是個(gè)違法亂紀(jì)的人。

而違反紀(jì)律這件事令我感到焦慮與憤怒。

可能這是體制下的人們的通病，他們會(huì)不自覺地服從環(huán)境與上級(jí)的安排，而且引以為榮，一但違反了既定的規(guī)則，便會(huì)不自覺地緊張和焦慮。

明明不是什么重要的事，但是卻執(zhí)著其中，難以自制。

兔急吃肉，狗急跳墻。生物在憤怒著急時(shí)，可能會(huì)有一些暴力的行為。

既然發(fā)現(xiàn)了它，該如何處理這個(gè)狂怒的惡魔呢？

我覺得可以試試嘗試養(yǎng)成一個(gè)由內(nèi)而外的思維方式。

怒火往往是對(duì)外發(fā)放，就好像烈火的燃燒需要可燃物，而這些可燃物便是外界的事物，若沒有可燃物，即使溫度再高，也不會(huì)燃燒。

而由內(nèi)而外，正是讓這種氣焰不接觸外界，以阻絕怒火產(chǎn)生。

可以默念幾條清涼靜心的咒語，比如：道德仁義禮智信，一邊念一邊自省修正，內(nèi)化于心，外施于行。