去，還是留，這是個問題

“一次性/隨意性”在我們的文化中占據(jù)著重要地位，這種文化鼓勵我們，若不喜歡某樣?xùn)|西，就換掉它。我們相信，當(dāng)情況變得棘手時，我們不必忍受苦難或耐心面對。我堅信名人文化對我們沒有幫助，我們在媒體上看到名人結(jié)婚生子，然后離婚，僅僅幾周后，又遇到另一個人，并開始新一輪的“從此過上幸福生活”。這不是現(xiàn)實，這是公關(guān)假象。一般公眾對“羽絨被日”①（duvet day）并不知情，他們整夜哭泣，淚眼模糊，想知道到底是誰出了錯。

除非你被配偶拋棄（這種情況下你別無選擇），否則這將是你決定這段關(guān)系是利大于弊還是弊大于利的時刻。這個階段舉足輕重，你要確保自己清楚走出這段關(guān)系的原因和刺激因素。我們總是需要一個契機來把自己推過猶豫不決的界限，從而堅決果斷地做出決定。就我而言，這件事是，我懷疑他有外遇。

練習(xí)：了無遺憾

在3個月內(nèi)投身于嘗試各種能夠挽救你們關(guān)系的事情。下面的問題是關(guān)鍵，如果有可能，最好由你們二人共同回答。你應(yīng)該在你的行動計劃中寫下這些問題的答案：

1.我們對彼此關(guān)系中的哪些方面感到快樂？

2.我們希望改善哪些方面？

3.我們能做哪些具體的事情來使?fàn)顩r好轉(zhuǎn)？

4.在3個月內(nèi)我們各自該承諾做些什么？

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