賦予勇氣（鼓勵(lì)）

阿德勒心理學(xué)也被譽(yù)為“賦予勇氣（鼓勵(lì)）的心理學(xué)”。所謂“賦予勇氣（鼓勵(lì)）”，是指給人以克服困難的動(dòng)力。如果有了鼓勵(lì)的習(xí)慣，即便是面對(duì)重重考驗(yàn)，人們?nèi)匀荒軌驊{借自身努力培養(yǎng)出克服困難的力量。

那么什么是鼓勵(lì)呢？

“表?yè)P(yáng)”的話與“鼓勵(lì)”的話的不同特征

“表?yè)P(yáng)”的話

“表?yè)P(yáng)”的弊端

乍一看好像在傳遞正面的信息，但實(shí)際上暗含著居高臨下評(píng)判對(duì)方的意味。

可能會(huì)讓對(duì)方感到有壓力。

聽(tīng)?wèi)T了“表?yè)P(yáng)”的人可能會(huì)變得沒(méi)有表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)就不會(huì)付諸努力了……

“鼓勵(lì)”的話

“鼓勵(lì)”的話產(chǎn)生的效果

“鼓勵(lì)”是以尊重、信賴和共情為基礎(chǔ)的，因此更容易構(gòu)建起彼此信賴的人際關(guān)系。

對(duì)方聽(tīng)到后會(huì)感受到自身的力量，從而自發(fā)地行動(dòng)起來(lái)。

“鼓勵(lì)他人”必須具備的3種態(tài)度

鼓勵(lì)他人需要有3種態(tài)度：貼近對(duì)方的“共情”的態(tài)度；無(wú)論對(duì)方做了什么，仍然能夠發(fā)現(xiàn)其出發(fā)點(diǎn)上善意部分的“信賴”的態(tài)度；具有平等的觀念，無(wú)條件地以禮相待的“尊重”的態(tài)度。如果能夠做到這3點(diǎn)，我們?cè)谌穗H交往時(shí)自然而然就會(huì)呈現(xiàn)出鼓勵(lì)的姿態(tài)，讓對(duì)方更愿意向我們敞開(kāi)心扉。

“鼓勵(lì)他人”的5種技術(shù)

“鼓勵(lì)他人”的技術(shù)有如下5種。無(wú)論是在工作中還是私人談話中，如果你能夠把這些技術(shù)運(yùn)用好，那么你會(huì)成為一個(gè)非常好的傾聽(tīng)者，讓對(duì)方更愿意向你敞開(kāi)心扉。

讓我們有意識(shí)地練習(xí)這些技術(shù)，提高傾聽(tīng)能力吧！