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本書從“具身認知”出發，不僅講述了人類的認知如何根源于身體、知覺又如何影響我們的心理，還由此提出了可以借由這些最新科學發現、提升自己的認知和幸福的方法，讓你從身體和環境這些貌似“客觀”的因素出發，成為掌控“主觀”心理能力的“黑客”。

趙昱鯤
清華大學社科學院積極心理學研究中心副主任

荀子曰“形具而神生”，心理依賴于身體，身體與環境的交互產生認知，這就是具身認知。我們的知覺被周圍的環境所影響，但也是我們通過身體感官主導塑造的，一定程度的感官訓練可以幫助我們削弱外部的負面影響?！毒呱碚J知》是一本有趣的書，它可以帶領我們了解身體如何決定認知的主體性和改變外界的能動性?！毒呱碚J知》可以幫助我們學習如何覺察自我和外部世界，進而通過自我影響來做出改變。

陳文鋒
中國人民大學心理學系教授

《具身認知》深入淺出地介紹了當代認知心理學中一個重要的研究領域——具身認知，揭示了身體與環境之間的交互對我們認知自我和外部世界所產生的巨大影響。

劉超
北京師范大學心理學部教授