外部世界不斷影響著我們的經驗

想象一下，你穿過一個花園，植物在各處開花吐蕊，你看到花朵色彩繽紛、形態各異，鼻端聞到花香，手指觸及樹葉。這一刻，你感覺如何？是不是放松下來，心情明快？

現在，請你再跟隨我們進入一個碎石花園。你看到棱角分明的灰色尖石子鋪成一個巨大的、單調的地面，其間是一條死板的混凝土道路。沒有任何綠色，什么都不長，連一棵野草都沒有。生命在這里是被排除的。在這里，你還能開心起來嗎？很可能不會了吧。那么，此刻你是否也意識到，是什么引發了剛才的情緒變化呢？

答案是外部世界，它永久地影響著我們的經驗。我們日常接收的信息包羅萬象，而媒體在其中扮演著越來越重要的角色。從過去到現在，從書籍、電影，再到互聯網，媒體的發展越來越快。時至今日，這一切都濃縮在智能手機上，智能手機全知全能，永恒陪伴。正所謂“無論何事，無論何時，無論何地”，如今我們幾乎可以無限制地獲取無限量的信息。

而智能手機本身也在發展。例如，作為智能手機配件的無線入耳式耳機，一旦佩戴它們，我們就可以全天候沉浸在音樂或有聲書中。這似乎能使我們慢跑時堅持更久，上班路上更有樂趣。但事實的確如此嗎？還是說，這樣的“多多益善”是個陷阱，我們盲目摸索，卻撞個正著？畢竟人類大腦的發展比技術的進步要慢許多！

越來越多的經濟和社會活動正在向互聯網轉移。我們的社交生活也緊隨其后。我們只在各種平臺、論壇或傳遞的信息中相遇。這會有什么后果，會帶來哪些影響？對這方面的研究還遠遠談不上充分。而虛擬環境也會改變我們的身體行為。一旦兒童在很小的時候就學會了操作平板電腦，學會用手指動作來放大或縮小平板電腦上的圖片，那么他們翻閱繪本時可能就會遇到麻煩，因為那些手部操作在繪本上帶不來任何改變。

這種新的智能肢體動作為我們的感官帶來信息，對于這種信息，我們需要一種重要的敏感度。這種敏感度必須加以訓練，只有這樣，我們才能從各種隱喻、手勢、表面信息和其他感知帶來的無意識影響中擺脫出來。你要留意如色彩、溫度或紋理這種環境因素對你的影響有多大。你要嘗試改善你的語言能力、你的姿態和手勢。因為只有你才能決定你的未來。