共享單車，別共享出脊椎病

騎行姿勢不對，易引起腰部韌帶拉傷或錯位

對于高矮胖瘦不同體形的人而言，適合的單車座墊高度并不相同。上一個共享單車使用者的高度并不一定適合你的身體結構，但使用共享單車上班的人往往趕時間，來不及每次都調整座墊高度。當座墊高度不合適時，身體重心前傾，會增大對腰部的壓力。加上有些單車性能不好，蹬車要花很大力氣，容易引起腰部韌帶拉傷或脊椎關節錯位，引發肌肉酸痛，嚴重的話還會誘發腰椎間盤突出。

使用單車前，先調整座墊高度

每次使用共享單車時，先把座墊高度調整到適合自己的位置，保持正確姿勢，避免彎腰弓背騎車。