人們在一定的環(huán)境中工作和生活，久而久之就會形成一種固定的思維模式，我們稱之為“思維定勢”或“慣性思維”。它使人們習(xí)慣于從僵化、消極的角度來思考所遇到的人和事，是活出更好生命狀態(tài)的天敵。

請你回答這樣一個問題：如果你一夜之間失去了所有的財富、所有的親人，并深陷囹圄、失去了自由，你會跟自己說什么？

你一定會說：我的一生已經(jīng)徹底完了！

全球知名的傳奇作家史蒂芬·金（Stephen King）根據(jù)真人真事寫過一個類似的故事，收錄在他的暢銷小說《四季奇譚》（Different Seasons）里。

故事男主角安迪（Andy），原本是位人人稱羨的銀行家，卻被誣陷為殺妻兇手而判無期徒刑，關(guān)入了惡名昭彰的肖申克監(jiān)獄。在生存環(huán)境極為惡劣的牢獄生涯中，安迪遭受到了令人發(fā)指且慘無人道的待遇，而狡猾惡毒的獄吏一再地剝奪他假釋重生的機會，含冤老死獄中看來已成定局。要是一般人早就懷憂喪志混吃等死算了。但安迪卻憑借著驚人的毅力，令人匪夷所思地從煉獄中脫逃。他還幫助原本假釋后因無法重新適應(yīng)社會的獄中好友，拋棄自殺的念頭，重新迎接新的人生。從英俊倜儻的30歲銀行家，到滿頭花發(fā)的58歲日暮之年，安迪用了28年的光陰，終于讓自己從陰冷潮濕的囚牢，來到充滿陽光與溫暖海水的太平洋海邊。

這個故事后來被拍攝成了電影，即被譽為電影史上最偉大的兩部電影之一的《肖申克的救贖》（The Shawshank Redemption）。

《肖申克的救贖》之所以成為名留影史的經(jīng)典，與導(dǎo)演的高妙技巧、演員出神入化的演技密不可分，但更打動千萬影迷的，是男主角決不屈從消極的思維定勢、努力改變厄運的精神。

與男主角相比，更多人的命運并沒有那么糟糕——至少我們并沒有蒙受不白之冤而羈押牢獄。但是，我們的生活也不過如此，每日行走在家與公司之間，兩點一線，與學(xué)生時代的區(qū)別，只是用“公司”替換了“學(xué)校”這個點。一個成年人每日重復(fù)著這樣的生活，與生活在囚籠中有什么兩樣？當然，你筆挺的職業(yè)套裝比囚徒們的“斑馬裝”看起來更時髦好看。

世上的事情，沒有憑空生出的禍福，皆是有因才有果。究竟是什么樣的羈絆，捆住了我們，使我們無法突破，活得更好？我們來看看下面這些情形在你的身上能找到幾條：

缺乏對未來的競爭意識，做事喜歡按部就班。

經(jīng)常覺得心累。

缺乏激情，只想做“低于”自己能力的工作。

花很多時間“準備”工作、“逃離”工作，但就是不“投入”工作。

只想?yún)⑴c輕松的工作，只想面對輕松的人際關(guān)系，卻不想全力以赴。

無法力爭自己內(nèi)心真正向往的東西，因為你不想失望或失敗。

是否覺得每一條都似曾相識？是否感覺每一個毛病都能在自己身上找到影子？朋友，你可曾想過，這些普普通通、理所當然的生活態(tài)度，就是你被囚禁于消極的思維定勢中的訴訟狀？因為消極的思維定勢，你才會任灰暗的日子循環(huán)往復(fù)，公司年底的一點小獎勵，會使你如“立功”般沾沾自喜，一年一次的年假，也會讓你如獲得“假釋”般欣喜若狂。年年如此，日日如昔。有一天從混沌的夢中驚醒，正視自己的生活境遇，我們會情不自禁地發(fā)出這樣的呼喊：這輩子難道就這樣高不成、低不就地蹉跎而過了嗎？

有一位心理學(xué)家曾經(jīng)做過一個實驗：他在一個玻璃杯里放進了一只跳蚤，發(fā)現(xiàn)跳蚤立即就跳了出來。再重復(fù)幾遍，結(jié)果還是一樣。根據(jù)測試，跳蚤跳的高度一般可達它身體的400倍左右，所以說跳蚤稱得上是動物界的跳高冠軍。

接下來，實驗者再把這只跳蚤放進杯子里，不過這次在杯子上加了一個玻璃蓋。“嘣”的一聲，跳蚤重重地撞在玻璃蓋上。跳蚤十分困惑，但是它不會停下來，因為跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次被撞，跳蚤開始變得聰明了，它開始根據(jù)蓋子的高度來調(diào)整自己所跳的高度。再過一陣子以后，實驗者發(fā)現(xiàn)這只跳蚤再也沒有撞擊到這個蓋子，而是在蓋子下面自由地跳動。

一天以后，實驗者開始把這個蓋子輕輕拿掉，跳蚤不知道蓋子已經(jīng)去掉了，它還是在原來的那個高度繼續(xù)地跳。

三天以后，他發(fā)現(xiàn)這只跳蚤還在那里跳。一周以后實驗者發(fā)現(xiàn)，這只可憐的跳蚤還在玻璃杯里不停地跳著。

人有些時候也是這樣。很多人不敢去追求更加美好的生活，不是追求不到更好的生活，而是因為他們的思維陷入了一個“定勢”，這個思維定勢常常暗示自己的潛意識：就這樣吧！活得再好是不可能的，這是沒有辦法做到的。可見，消極的思維定勢是一個人無法活得更好的關(guān)鍵原因。

那么，難道他們真的就不能突破這個思維定勢了嗎？當然不是。

試驗者發(fā)現(xiàn)，讓這只跳蚤再次跳出這個玻璃杯子的方法十分簡單，只需拿一根小棒子突然重重地敲一下杯子，當跳蚤受到驚嚇后，會奮力一躍，跳出杯子。

同樣，陷入思維定勢的人們也需要這樣一聲“敲擊”。《原來我還可以這樣活》就是這樣一本書，它將幫你突破思維定勢，活出更好的生命狀態(tài)：當你感覺生活壓抑的時候，讓你重新體會期待的興奮；當你對未來失去安全感的時候，讓你重新?lián)碛刑嵉淖孕牛划斈銥槿松牟蝗缫舛械桨脨赖臅r候，讓你重新體味收獲的快樂。

正如美國書評家湯姆·巴特勒—鮑登說的：“除了《圣經(jīng)》之外，恐怕再也沒有其他書籍像這本書那樣成為許多人生活的轉(zhuǎn)折點了。它讓成千上萬的年輕人重拾信心……重新找回丟失已久的勇氣。”

突破的機遇已經(jīng)擺在你的手上，但是你能像安迪一樣把握住它嗎？

相信本書能夠幫助你。

編譯者