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腳步位置1:雙腳前后錯開的姿勢

慣用腳在前,腳背與后側腳的大腳趾處于同一條水平線上,腳尖略朝外,這種姿勢有利于球員向各種方向移動。

小提示

下圖是雙腳前后錯開姿勢的頂部視圖。注意雙腳錯開時擺放的位置。

知識點

球員可以先雙腳并排站立,先確立中樞腳再向前移動跨步,至前腳背到達與后側腳大腳趾平行的位置,然后外展慣用腳,至雙腳與肩同寬。

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