人到一些年歲以后，你會發(fā)現(xiàn)總有那么多事情讓你心浮氣躁，讓你煩惱，不要再抱怨生活太混亂，亂的其實(shí)是你的心，只要你保持住寧靜從容的心境，那么無論周圍環(huán)境多惡劣，你都能做到心境平和，臨危不亂。

每天，當(dāng)我們打開電視和報紙，都會看到許多令人不安的新聞。歐洲又發(fā)現(xiàn)了一例“瘋牛病”，你情不自禁地會想：我今天吃的牛肉漢堡可別有“瘋牛病”……股市又下跌了，你開始擔(dān)心自己買的股票……醫(yī)生說，坐便馬桶不衛(wèi)生...