養生八字口訣：常做運動，開口長笑

火行體質者養生的基本原則就是火性炎上，懂得控制火氣并且讓其收放自如。正是因為火為生之源，所以才不能夠讓其滅掉，而且還不能過于亢奮，最關鍵的就是對“少火”的培養，以及對“壯火”的預防。而火行體質的人身體是否健康，主要看其血行是否順暢、血脈是否通暢，以及神志是否靈動。

在五行當中，火行和其他四行的關系是最為密切的，只有火氣不斷運動，才可以給五行提供充分...