養生八字口訣：保護脊柱，及時排尿

在傳統的觀念當中，胚胎的形成，也促成了精氣神的不斷匯聚。那么精氣神匯聚到哪里呢？就是我們常說的“丹田”。丹田屬于腎臟所管轄的區域。從孩子出生之日開始，精氣神就會根據不同的生長發育需求而不斷由身體內向身體外提供。從腎氣充足的小兒時期，再到腎氣紊亂的更年期，最后就是腎氣衰微，我們也就瀕臨死亡了。

所以，對于水行體質者而言，想要延緩衰老，就必須要想辦法讓...