在當今的年輕人中，流行著一個詞語——“郁悶”，年輕人頻繁地將這個詞語說出來，在一定程度上可以反映出年輕人的生活心態。工作、學習方面的壓力越來越大，思想負擔越來越重，非常容易讓人抑郁、焦慮。

一、肝郁脾虛型抑郁癥

人在心情郁悶的時候常常會伴隨著失眠、多夢，性生活冷淡，或是出現胸悶、脅肋脹痛、消化不良、便秘等癥。如果是女性，還可能會出現長斑、白帶增多、乳房脹痛等癥，出現上述癥狀，很可能...