前言

不要再“過目即忘”了

“書是讀過，但里面的內(nèi)容很快就忘記了！”

“好不容易看了一遍，但基本上沒留下什么印象！”

“內(nèi)容是很有趣，但過段時間就記不起有什么內(nèi)容了！”

不知道大家是否有以上的感觸？！

迄今為止，我一共寫了18本書，經(jīng)常有讀者跟我說：“樺澤老師，我曾經(jīng)拜讀過您的作品。”

遇到粉絲總是一件令人愉快的事情，于是我就回應道：“覺得書里面哪一部分寫得還可以啊？”“哪些內(nèi)容對你有幫助啊？”等等。但他們的回答大多與上面許多人的感觸一樣：“讀了有一段時間了，細節(jié)部分都記不起來了。”“很久以前讀的了，現(xiàn)在也記不起當時的感想了。”好不容易讀了一本書，卻沒有在腦海中留下什么印象……

貌似，“過目即忘”的人比我想象的還要多。

在讀書的過程中，有時會遇到一些令人拍手叫好的文章，有時會學到一些生活中很實用的技能。但是，如果我們看過這些內(nèi)容之后就將其拋之腦后，豈不是太可惜了！

忘記了，也就是沒有在記憶中留下任何印象，這也表明書中的知識沒有轉(zhuǎn)化為你自身的知識。如果說得更直白一些，那就是這些閱讀對于你并沒有起到任何的作用。

即使你用這種“過目即忘”的讀書法在一年內(nèi)讀了100本書，最終也如竹籃打水一般，只是白白浪費了時間——話聽起來很嚴厲，但確是實情。沒有留下印象的閱讀當然也不會對你的工作及生活起到任何的幫助，即使看到了一些很實用的技能，但由于自己沒有記住，最后也難以應用到實踐之中。

這樣的閱讀完全無法使讀者實現(xiàn)自我成長，只是滿足了自己讀書的欲望，是一種“滿足自我的閱讀”。

那么，我們是要認真細致地精讀才能記住，還是要花較長的時間去閱讀才能保證我們不會忘記呢？遺憾的是，僅僅依靠這些還是完全不夠的。

要使讀書能夠達到“過目不忘”，而不是僅僅滿足自己讀書的欲望，需要我們掌握一定的技巧，這就是本書將要給大家講解的一些知識。