前言　與孩子一起，全力以赴

你的孩子從事競技體育嗎？或許你本人也是伴隨體育運動長大的。對于很多家長來說，體育運動在我們的生活中發揮著重要作用，比如可以使我們保持健康，也能為我們創造機會認識相伴終生的摯友。我們希望孩子做一個積極、投入的團隊合作者，希望他們表現出色、成為贏家，并為自己的成就而自豪。但在孩子的成長過程中，我們往往很難知道如何才能做出正確的決定來幫助他們實現這些目標。

過去20年來，克里斯蒂和基恩與球員、教練、家長、教育工作者一起運動、工作，積累了大量的專業知識與經驗，并在此基礎上完成了此書。克里斯蒂·皮爾斯·蘭波內（Christie Pearce Rampone）是美國享有盛譽的職業足球運動員，曾兩次獲得國際足聯（FIFA）女足世界杯冠軍，是三屆奧運會金牌得主、職業球員和青少年球員教練，還兼作體育評論員；克里斯廷·基恩（Kristine Keane）是一位神經心理學家、多學科合作神經心理學治療機構的臨床主任以及神經科學腦震蕩項目的臨床主任，在過去的20年里一直密切關注職業球員和青少年球員的成長。她們在與一家醫院簽約時相識。當時醫院希望由兩人出面，就腦震蕩以及運動相關的其他話題，與球員及家長、醫生及教練進行交流。后來一起合作時，她們很快發現雙方都對現代青少年體育運動中普遍存在的問題，即引起焦慮的高壓心理模式，有著強烈的興趣和擔憂。她們曾就青少年運動過程的諸多話題進行過無數次探討，內容涵蓋家庭壓力、場外家長行為、精英球隊數量和訓練量的增加，還有壓力源等。

《把運動還給孩子》一書是兩人長期研究積累的成果，包含她們自己對孩子時而心滿意足，時而又怨聲載道、擔驚受怕甚至心灰意冷的情緒研究，還包含對眾多家長、教練以及頂級球員等的訪談內容。謹以此書獻給那些從事各類運動項目的孩子，以及世界各地所有從事體育運動的孩子們。同時也獻給孩子們的家長和其他家庭成員，為了讓孩子能夠專心訓練、全力以赴，他們不辭辛勞地承擔了諸如行李搬運、來回接送、日常訓練中的瑣碎事務，真正做到了與孩子共同參與、并肩作戰。

全力以赴，指的是運動員要全身心地投入相關聯的每一件事情中，無論身處場上還是場外，涵蓋了生活的方方面面。不同于人們熟悉的那種只關注成就和勝利的心態，全力以赴，意味著你知道自己的目標是什么，對訓練充滿信心，能夠全身心投入和體驗。小馬丁·路德·金曾說：“要想成功，我們無須時刻盯著整個樓梯，只要看清每一步臺階就好。”克里斯蒂小時候從未參加過精英足球隊或專業足球學院的訓練，因為家里負擔不起昂貴的培訓和旅行費用。不過，她經常參加本地的旅行球隊和學校的足球隊、籃球隊的訓練與比賽。這都緣自她的父親當時在這些球隊擔任教練。她沒有參加過大學的選秀表演，也從來沒有拍攝過自己職業輝煌時刻的電影短片。她收到的第一份邀請，來自位于新澤西州的蒙莫斯大學的甲級籃球隊，后來作為替補隊員被邀請加入了該校的足球隊。在正要登車前去參加大學籃球比賽時，她收到了美國國家女子足球隊邀請她參加集訓的消息。對此她似乎從來沒有計劃過，也沒有強迫過自己，一切都是水到渠成、自然而然發生的。

她們希望此書可以幫助讀者打開另一扇窗戶，學會對孩子抱有切實的期待，全方位支持他們走向成功，提升孩子的臨場表現能力，舒緩他們面對教練、家長和比賽失利時的種種壓力。成書之前，兩人真正做到了了解和傾聽，她們很高興地邀請您和您的家人與她們齊心合力，為了孩子的光明前景而“全力以赴”。