本書是青少年營地教育的必備手冊。書中以清晰的圖解說明，詳細介紹了戶外急救、工具制造、尋找食物和飲用水、搭建避身場所、辨別方向、發出求救信號等各種實用技能。這些技能在人跡罕至的偏遠地區可能會挽救生命。閱讀本書可以使讀者學會如何在戶外艱苦的環境下，利用自然條件獲得人類最基本的生存資料；如何最大限度地回避風險；在遭遇困境時，怎樣自救和救助他人，成為戶外活動中的強者。本書可作為青少年營地教育的指導用書，也可作為各級學校戶外生存課程的參考書，或作為石油、氣象、水利、生物、考古、旅游、攝影、登山、探險等一切從事戶外工作人員的參考讀物；對戶外運動俱樂部、野外實習等戶外活動的組織、策劃也有較大的參考價值。