第三章　條件反射

第一節　建立反射

如果某人曾在某種特定的場景下發生過強迫并導致不良情緒體驗（某個場景+發生強迫→不良情緒體驗），以后凡是與此場景有關聯的刺激都有可能與這種強迫的情緒體驗建立暫時的神經聯系。

如果事后某人對此還是耿耿于懷，暫時的神經聯系會因此獲得強化，形成穩定的條件反射，本書稱之為強迫的條件反射，簡稱“強迫反射”。

我們可以換一種方式來表達強迫反射的形成：某個場景+發生強迫+不良情緒體驗+耿耿于懷的態度→強迫反射，即：與某場景有關聯的刺激→強迫的不良情緒體驗。

強迫反射的形成和強化不僅有賴于強迫的不良體驗，更依賴于對強迫的癥狀耿耿于懷的認知態度。