一方面，我們不能消除壓力，因為壓力也有積極的一面，它是促使我們前進的動力。另一方面，過大的壓力將有損我們的身心健康。于是，問題的關鍵，就在于我們怎么處理、安排和緩解工作中的壓力。

要做到這一點，可以從以下幾方面入手。

1.要有積極的態度

壓力可以是阻力，也可以變為動力，就看如何去面對。當遇到壓力時，最明智的辦法就是以積極的態度去面對。實在承受不了的時候，也不讓自己陷入...